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月经期间可以进行脚底按摩吗?

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许多女性在月经比平时更累的日子里遭受月经痛和背痛,因此上班后进行足部按摩,管疲劳和疼痛松一口气
但是,互联网正在传播:“月经期间进行足部按摩,很可能会出现血液充血”。最后,您能在月经期间做足部按摩,听听中国医生怎么说吗?
“正气血瘀”以静痛足底按摩促进血液凝结,中医周宗汉为缓解月经痛,血液循环顺畅,通常从中医角度通过适当按摩通过刺激子午线的内脏和反应点,尤其是足部按摩疗法,可以达到维持和治疗的效果。
月经期间有月经痛和背痛的妇女通常是由于“停滞和充血”所致。血液循环不均匀“痛苦”。月经疼痛通常发生在血块排出之前。在这一点上,可以通过按摩促进血液,并且当经血被排出并且血凝块被排出时,经痛通常可以缓解。
但是,不是每个人都适合脚底按摩,也不是每个人的体格都取决于它。
不适合脚底按摩“因缺乏护理而引起的血液凝固”,适合任何体型的女性使用,它适合月经期间的脚底按摩,可以通过血块的颜色来判断可以经血。
中医医生周宗汉指出,血块的颜色是紫色而不是鲜红色,如果伴有大量的经血,经血会变白,可能会感到很疲倦。不建议在月经期间进行足部按摩,因为这种类型的女性处于“情绪和充血不足”的状态,而且太虚弱。
在月经期间,血块的颜色是红色的,您不会对月经来潮感到疲倦,但是如果压力过大,痛经会更严重。这种类型的女人属于“肝脏停滞”构型。
红色血块主要是由子宫内膜脱离引起的,血块越多,经络的阻塞就越严重。足部按摩可用于促进月经期间的血液循环,清洁经络和缓解经期疼痛。
掌握按摩技巧是每20-30分钟一次的关键。除了识别自己的体格外,只有属于“肝脏停滞”构型的女性才适合在月经期间进行足部按摩。按摩师的技术也很重要。
通常舒缓的月经痛是子宫的反射区和腹部的放松区,可按摩脚底。
如果老师使用较重的手动按摩,则草药可被分类为“腹泻”,适合经验性月经痛或月经不佳,但较轻的技术则可被归类为虚拟的“补充方法”。
进行足部按摩时,建议您选择专业且经验丰富的按摩治疗师。按摩时间不要太长。20至30分钟为佳。



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