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如果大便不总是很干净怎么办?

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医生讲座
您的健康,我们的愿望。
由于肠胃蠕动缓慢导致便秘,肠道中有益菌群失衡,因此不能总是考虑粪便。这种情况必须是取得良好效果的必要条件。
对于便秘,建议早晨起床后多吃蔬菜,水果,多喝水,尤其是蜂蜜水,饥饿和冷盐水,这对改善便秘有积极作用要做。
另外,需要养成良好的排便习惯。如果您不想撤离,则需要花一些时间去洗手间。可以服用七角丸和丽珠长乐胶囊进行治疗。
平时注意饮食,注意便餐,避免进食冷,脂肪,辛辣和刺激性食物,注意少吃食物,缓慢咀嚼,保持心情愉快您必须更加小心,休息,每天避免过度劳累,有足够的睡眠时间并熬夜。



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